こんにちは。おだしです。
今日は母とお出かけしたので、ランチにケンタ食べちゃいました。夜はそのまま実家ご飯でカレーよ。また明日はリセットしようね。
昨日記録できなかったので、
昨日は58.7ｋｇ（前日比-0.1ｋｇ）
本日は58.5ｋｇ（前日比-0.2ｋｇ）
毎日、微減ではあるけど減っているという事にモチベーションを持って、ゆるく継続します。
本日の食事
・朝＞オートミールパフェ
・おやつ＞せんべい1枚
・昼＞ケンタッキー
・おやつ＞どらやき・はっさく大福
・夜＞カレー・サラダ
明日はさすがに増かな。
