夜のお供はポップコーン

こんにちは。そのへんにいる子育てダイエッターのおだしです。私はとにかく続ける事が苦手なので、このブログではダイエットをゆるくても続ける事を目標に記録しています。

60kgスタートで、第一目標が55kgです。ダイエット方法は今のところ「食事の時は出来るだけ、オートミールを食べる」です。出来るだけってのがみそですよね。

本日の計測

58.4ｋｇ（前回比-0.2）

本日の記録

・おやつ＞オートミールチョコ9粒・バームクーヘン半分

・昼＞そうめん

・おやつ＞オートミールチョコ

・夜＞米化オートミール・お味噌汁・サラダ・納豆

今日は記録のみでー。今からドライブ・イン・マイカーの後編（勝手に前編・後編にわけてます）をポップコーンと一緒に見ます。ポップコーンと一緒にね！