こんにちは。そのへんにいる子育てダイエッターのおだしです。私はとにかく続ける事が苦手なので、このブログではダイエットをゆるくても続ける事を目標に記録しています。 60kgスタートで、第一目標が55kgです。ダイエット方法は今のところ「食事の時は出来…

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こんにちは。そのへんにいる子育てダイエッターのおだしです。私はとにかく続ける事が苦手なので、このブログではダイエットをゆるく続ける事を目標に記録しています。 60kgスタートで、第一目標が55kgです。 本日の計測 ・58.1kg（前日比-0.2kg）目標まであ…

こんにちは。おだしです。 早速、昨日作ったオートミールお好み焼き2回目を作ったよ。 昨日はみじん切り包丁でして、お子が食べにくそうだったので、今日はフードプロセッサーでさらに細かくしてみました。結果、お子も食べやすくなったし、焼いてまとまりや…

こんにちは。おだしです。 本日の記録 58.6ｋｇ（前日比＋0.1ｋｇ）思ったより増えていない。 食事は3日後に影響すると聞いた事があるので、まだ気は抜けないけど、ちょっとほっとしました。 今日はデリッシュキッチンで見た、オートミールお好み焼きを作っ…

こんにちは。おだしです。 今日は母とお出かけしたので、ランチにケンタ食べちゃいました。夜はそのまま実家ご飯でカレーよ。また明日はリセットしようね。 昨日記録できなかったので、 昨日は58.7ｋｇ（前日比-0.1ｋｇ） 本日は58.5ｋｇ（前日比-0.2ｋｇ） …

こんにちは。おだしです。 今日の記録は58.8ｋｇ（前日比-0.3）です。微減。まあ、このくらいはいちいち反応しない方が良いのかな。（内心、めっちゃ喜んでます。） 運動もしたり、もっとおやつも減らしたりしてダイエットエンジンをかけていきたいなという…

こんにちは。産後ゆるゆるダイエット中のおだしです。 今日の記録は59.1ｋｇ（記録は朝） 前日のケーキ2個が効いているなー。って、ケーキ2個食べている人ダイエット中っていえるの？って感じですが、ダイエット中です。 今日は急に兄が来たんですよね。その…

はじめまして。おだしです。 現在9ヶ月になる、第一子と育休を満喫中。 とはいえ、お子が12ヶ月になったら、職場に戻る予定なのですが、色々あせり始めました。 産後って忙しくて、母乳あげてたら勝手に痩せていくんかなーって思ってたんですよね。うんうん…