こんにちは。そのへんにいる子育てダイエッターのおだしです。私はとにかく続ける事が苦手なので、このブログではダイエットをゆるくても続ける事を目標に記録しています。
60kgスタートで、第一目標が55kgです。ダイエット方法は今のところ「食事の時は出来るだけ、オートミールを食べる」です。出来るだけってのがみそですよね。
本日の計測
58.4ｋｇ（前回比-0.1）
本日の記録
・朝＞オートミールパフェ
・おやつ＞オートミールミニバイト
・昼＞親子丼
・おやつ＞あべかわもち
・夜＞ぶっこみ雑炊
・夜食＞オートミールミニバイト
今日は記録のみで～
おやすみなさい
